Comment survivre aux collègues toxiques
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de VODOUHE Mireille • Bien-être
10 $US le livre complet / 109 pages
Description
Comment survivre aux collègues toxiques est un guide essentiel pour toutes celles et ceux qui souffrent en silence dans leur environnement professionnel.
Derrière des sourires, des remarques banales ou des attitudes ambiguës, certains comportements détruisent lentement la confiance, l’estime de soi et la paix intérieure. Ce livre met des mots sur ces réalités souvent minimisées : manipulation, jalousie, dévalorisation, silence méprisant, pression psychologique.
À travers une approche lucide et bienveillante, j'aide le lecteur à reconnaître les profils toxiques, à comprendre leurs mécanismes, et surtout à se protéger sans s’endurcir ni se renier. Chaque chapitre propose des pistes concrètes pour poser des limites, reprendre le contrôle émotionnel et retrouver sa force intérieure.
Plus qu’un simple livre sur le travail, Comment survivre aux collègues toxiques est un chemin vers la libération intérieure. Il rappelle une vérité essentielle : on ne peut pas toujours choisir ses collègues, mais on peut toujours choisir de ne plus se laisser détruire.
Un livre pour guérir, se relever et avancer avec dignité.
À propos de l'auteur
2 livres
Mireille VODOUHE cumule plus de 15 années d’expérience en entreprise, au sein de structures privées et publiques au Bénin. Tout au long de son parcours, elle a été confrontée à des environnements professionnels parfois hostiles, marqués par la toxicité, les jeux de pouvoir, la jalousie et les conflits dissimulés.
Mais à chaque épreuve, elle a su tenir bon, résister, se relever, sortir victorieuse, sans perdre son intégrité ni sa paix intérieure.
Face au silence pesant de nombreux salariés, elle a choisi de parler, d’écrire, de partager les stratégies concrètes et les clés de discernement qui lui ont permis de survivre, puis de s’épanouir malgré les attaques.
Ce livre est né des confidences reçues, des combats vécus… et d’une conviction profonde : personne ne devrait perdre sa santé mentale à cause d’un travail.
