Mère Célibataire Africaine

de Yann Vivette TSOBGNI • Bien-être

10 000 F CFA

Description

Pas facile d’être une mère célibataire. Qu’il s’agisse ou non d’un choix, le parcours est souvent chaotique et émaillé de difficultés. Destiné aux mères célibataires d’origine africaine, ce guide, qui foisonne d’exemples et d’illustrations pratiques, va les mener pas à pas sur le chemin de la guérison, et surtout, de la reconstruction. Fruit de la réflexion de Yann Vivette Tsobgni, psychologue d’origine camerounaise, qui a été mère célibataire pendant de longues années, ce guide étudie les spécificités de la mère célibataire d’origine africaine vivant à l’étranger, loin des siens. Ce guide pratique accompagnera pas à pas la mère célibataire sur le chemin de l’apaisement et du pardon. Du crépuscule de la rupture à l’aube de la reconstruction, les écueils sont nombreux. Comment canaliser la souffrance, le sentiment d’abandon et le déchirement ressentis lors de la séparation ? Comment faire face à la solitude, ne pas être la proie du ressentiment, de la rancune et de la vengeance stérile ? Comment éviter le burn-out maternel ? Comment ne pas reporter ses émotions négatives sur ses enfants et les aider à passer sereinement ce cap difficile ? Loin de la chaleur de la grande famille africaine, la mère célibataire devra élever seule désormais ses enfants et retrouver l’estime d’elle-même ? Panser ses morales et les plaies à vif de son amour-propre piétiné.

À propos de l'auteur

Yann Vivette TSOBGNI est une psychologue d’origine camerounaise, diplômée de l'Université Libre de Bruxelles en 2004, et inscrite à la commission des psychologues de la Belgique. Elle milite depuis plus de 18 ans pour la démystification de la psychologie et des problèmes de santé mentale en Afrique et dans les diasporas africaines à l'étranger. Yann est spécialisée dans l’approche culturelle de la santé mentale et de la promotion de la santé; en d’autres termes, il s’agit d’évaluer comment nos croyances culturelles et nos représentations influencent notre manière de comprendre la santé, la maladie, la souffrance psychologique ainsi que les méthodes de guérison. Son intérêt pour les problématiques liées à l’immigration et au choc culturel la pousse par la suite vers une formation universitaire spécialisée. Elle obtient ainsi en 2012, une certification pour la prise en charge de la santé mentale dans un contexte d’immigration et de multiculturalité. Très active dans la sensibilisation et l’éducation du public, elle fonde en 2016 la plateforme Noire & Psy qui se veut un espace de partage et de démystification de la psychologie et des troubles de santé mentale dans les communautés noires francophones. Outre ses compétences en psychologie et en psychothérapie, elle détient également un Master en Gestion des ressources humaines et dynamique des organisations. Elle accompagne les institutions dans leur processus d'audit, de changement ou de renforcement de compétences. Yann est passionnée d'écriture et enseigne des outils pratiques pour le mieux-être, la thérapie, ainsi que des stratégies efficaces pour la résolution des problèmes personnels, familiaux ou professionnels. Elle est en sus l’auteure de deux ouvrages de psycho-éducation et de self-therapy, tous deux disponibles sur le site de vente en ligne Amazon. - Guérir nos blessures d’enfance (2016) - Mère célibataire africaine (2018) Yann est actuellement chercheure, et en tant que spécialiste sur les questions de la santé mentale dans les communautés africaines, elle est la fondatrice de son propre Institut de promotion de la santé mentale. Yann fournit des services de consultance, de formation, et de développement de projets communautaires. Elle est également chroniqueuse Radio et collabore avec différents médias pour la production d'émissions sur la santé mentale. Vous pouvez la suivre sur ses différentes plateformes: Site web: https://noireetpsy.org/ Facebook: https://fr-fr.facebook.com/noireetpsy/